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铁皮石斛肉汁汤

作者:10hu.cn 时间:2018-04-04 19:21

  铁皮皮石斛肉汁汤,很好的一道炖汤,小孩大人喝都非常有益的,如果是虚寒的尽量不要喝太多,或者放少许红枣生姜中和一下。猪肉剁烂一些,捏成肉丸。铁皮石斛用热水洗干净,炖汤是记得用热水放入炖,这样比较保持汤的营养,而且容易炖一些。铁皮石斛有点寒,放入生姜和红枣去少许寒气,加入几个虾干增加汤的鲜味,海鲜和肉汁的汤融合一个字鲜。
澳门在线威尼斯网址铁皮石斛鲜肉汁汤
  难度:简单
  耗时:
  原料:铁皮石斛(10g)、瘦肉(80g)、红枣(3粒)、虾干(3个)、姜(10g)、调料。
 
  铁皮石斛肉汁汤详细步骤:
  1.准备好姜丝,虾干,红枣,剁好的肉馅。 
  2.把食材放入碗加入少许的油。 
  3.把碗和食材放入锅,倒入适量的开水盖上盖子。 
  4.蒸上30分钟即可,蒸好后放少许盐和味精调味即可。

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