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铁皮石斛干条的功效与作用吃法

作者:10hu.cn 时间:2020-05-08 10:44

   铁皮石斛干条的食用方法与枫斗差不多,在我们生活中,最常见的是:嚼含服、石斛干条泡茶、石斛干条泡酒、炖汤、磨粉吞服或者混服等几种。
1、泡酒
 
   将干铁皮石斛拍碎,这样更利于药性的挥发,将其放于高度白酒中,浸泡大约三个月的时间,铁皮石斛药酒就制作成功了。铁皮石斛干条泡酒:这个对量没有要求,石斛越多,酒里的石斛含量越浓;一般按1:5的比例泡制。把铁皮石斛干条折断,小段后放入瓶中,加入白酒,酒腌过石斛干条一小节就行,对酒没有要求,用一般经常喝的白酒泡制。泡制酒瓶背光,泡酒时间越长越好,一般建议泡制一个月以上喝,每次一小杯。
 
2、泡茶
 
   干铁皮石斛碾碎,去克石斛放入杯中,加入沸水,可以泡成茶饮食用。可以起到清热解毒,抗疲劳,还能起到美容养颜,滋润肌肤的作用,对于失眠的患者有很好的改善作用。铁皮石斛干条泡水泡茶:选5g左右铁皮石斛干条,折断成小段,放入水杯,开水冲泡,反复冲泡,喝水,最后泡开了的石斛干条也嚼服;也可以用烧茶的壶子,把干条折断成小段放里面,小火烧开,喝水,反复淡为止,最好干条也是一起嚼服。
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3、煎汤
 
   将铁皮石斛拍碎,然后放入砂锅中文火煎煮,煎煮20分钟,可以适当的加入少许的西洋参,这样滋补的功效更好。铁皮石斛耐久煮,我们可以循环进行煎煮,煎煮之前要把石斛切碎,这样才能有利于石斛功效的发挥。铁皮石斛煎汤能起到清热滋阴,调理肠胃的作用,是白领一族的好饮品。铁皮石斛干条炖汤:这是指把干条与肉、排骨、骨头类一起煮,如:铁皮石斛干条炖排骨、炖牛鞭、炖鸡、炖猪脚、炖鱼等;石斛干条的量与炖的多少有关,每次炖时,根据多少选择适量的干条;也可以把石斛干条加入动物腹内蒸煮,每次10~20g,石斛干条折断,与其它料一起加入动物腹内就行。
 
4、熬膏
 
   将干铁皮石斛研成粉末状,加水煎煮,也可以根据自身的情况加入其它的药材,然后去渣留液,小火继续煎煮,加入适量冰糖,熬制成膏状。适合身体虚弱的人群食用,可以有效的改善身体乏力,四肢无力等症状,适合中老年人食用。
 
5、磨粉
 
   铁皮石斛干条磨粉吞服或者混服:这种方法可能吸收更好些,把铁皮石斛干条用机器打磨成粉末,一天2次,早晚服用,1次3~5g,温水送服;或者在喝豆浆、牛奶、粥等的时候,把石斛粉末加入里面搅拌均匀,同服。
 
6、干嚼
 
   铁皮石斛干条嚼含服:是平时闲着的时候,直接把铁皮石斛干条,折成小段,放口里,慢慢化,慢慢嚼,越嚼越粘稠;这种方法不建议放口里就嚼,因石斛干货都很硬,以防伤到牙齿。
 
   铁皮石斛干条是直接石斛鲜条晒干的干条,其功效吃法与铁皮石斛 枫斗的一样,只是一个加工过,一个没有加工过。以上是几种食用方法比较常见常用的,你可以根据自己的情况来选择自己最喜欢又方便的一种。滋阴降火:《中国药学大词典》称石斛为“专滋肺胃之气液,气液冲旺,肾水自生”,用于小儿发热、目赤肿痛,虚火牙痛的作用。干铁皮石斛非常利于保存,较之枫斗省去不少人工费用,比较适合在铁皮鲜条空档期买来食用,石斛含有大量的植物胶质,可让身体强壮,养阴而不腻.

特别提示:

本页面所涉及功效与吃法的内容旨在探讨石斛的食用方法和烹饪手段,并不能代替任何药品使用。本站内容不构成对您的任何建议、指导,如您身体不适请尽快就医,请勿私自用药。

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