>>您当前位置:滇森石斛网 > 铁皮石斛吃法 >

产后吃铁皮石斛的好处

作者:10hu.cn 时间:2018-04-02 22:50

  产妇在分娩的过程中要忍受肉体上巨大的痛苦,承担体力上的巨大消耗,产后的女性最容易形成阴虚火旺的体质,月子期间怕热、手足心发热、出汗多、夜间口干咽燥、总想喝水、眼睛干涩、大便干结、口腔溃疡、容易烦躁和失眠等。产后阴虚是可以在医生的指导下食用一些铁皮石斛的药膳来调理的,北宋官修医方书《太平圣惠方》中记载的石斛浸酒、石斛丸,北宋医术《政和圣济总录》中的石斛丸、石斛汤均用于产后虚损等症。
澳门在线威尼斯网址铁皮石斛乌鸡汤
 
  适合产后调理的铁皮石斛吃法
  用铁皮石斛和乌鸡、排骨、猪蹄、鱼等食材煲汤,既能保健又能补充营养。
  鲜吃
  材料:新鲜铁皮石斛10左右。
  方法:先将铁皮石斛洗净,然后直接放入口中细嚼,少量余渣吞咽即可。如果是市场上买的铁皮石斛,建议先去除外皮后再吃。
  铁皮石斛汁
  材料:新鲜铁皮石斛10克左右。
  做法:取10克左右新鲜铁皮石斛,先用冷水浸泡洗净,去衣,切成短条(大约5厘米或稍短),分两次完成:第一次加4分之一升左右的水,与铁皮石斛鲜条一起开机榨汁,大概30秒后暂停,加入1升左右的水,继续大概1分钟即可。
 
  石斛红枣冬青煲猪脚汤
  材料:铁皮石斛10克,红枣20枚,毛冬青50g,陈皮30g,猪脚1只,食盐少许。
  方法:红枣、毛冬青、铁皮石斛和猪脚分别用清水洗干净。红枣去核;猪脚斩段,备用。瓦煲内加入适量清水,先用猛火煲水开,然后放入以上全部材料,改用中火继续煲3小时左右,加盐调味食用。
 
  产后食用铁皮石斛的注意事项
  1、产后的哺乳期更是特殊,如果没有需要不要食用石斛。如有需要,应在医生的指导下服用。
  2、哺乳期吃铁皮石斛一次不宜过量,建议一般在3到5克。

  更多关于铁皮石斛的吃法
  女孩子在冬季喝石斛枣茶有什么好处?
  铁皮石斛炖鸭子的功效与做法大全 
  女人吃铁皮石斛的好处
  

特别提示:

本页面所涉及功效与吃法的内容旨在探讨石斛的食用方法和烹饪手段,并不能代替任何药品使用。本站内容不构成对您的任何建议、指导,如您身体不适请尽快就医,请勿私自用药。

石斛价格
铁皮石斛功效与作用
铁皮石斛食用方法
XML 地图 | Sitemap 地图