>>您当前位置:滇森石斛网 > 铁皮石斛功效 >

吃石斛枫斗会上火吗,食用铁皮石斛上火怎么办?

作者:10hu.cn 时间:2018-12-26 22:36

  石斛属于微寒药物,一般用在降火生津的药物中,因此食用石斛是不会上火的,但是很多朋友向滇森石斛网咨询,为什么食用石斛后反而口感上火了呢?今天我们一起看下吧。
澳门在线威尼斯网址铁皮石斛枫斗图片
  《2015年中国药典》:石斛:
  【性味与归经】甘,微寒。归胄、肾经。
  【功能与主治】益胃生津,滋阴清热。用于热病津伤,口干烦渴,胃阴不足,食少干呕,病后虚热不退,阴虚火旺,骨蒸劳热,目暗不明,筋骨痿软。
  【用法与用量】6~12g。
  【注意】脾虚有湿,咳嗽痰多,中寒便溏者忌服。
 
  石斛属于补虚药中的养阴药,性偏寒凉。平日习惯熬夜的人多数阴虚火旺、津液缺乏、眼红口干,就十分适宜饮用用石斛和猪瘦肉炖煮的汤。居然如此问题来了,为什么这么多人反应食用石斛(特别是枫斗)后口干上火呢?
  
   铁皮枫斗上火原因
  小编咨询后发现这类人食用石斛都有两个特征:1.第一次食用石斛,并且几天内多次食用(过量)。2.食用方法都是开水泡枫斗水和干粉。铁皮石斛是一味中药,日常食用更偏向于有滋阴需求的亚健康人群,身体康健的人短时间内过量食用石斛会造成肾脏负担加重,因此会引发一系列的问题,此时若是食用干品,问题会更加明显。因此为避免吃石斛“降火”反而造成上火的尴尬,小编有以下建议:
  1.第一次食用可以先购买一定量的铁皮石斛的鲜品,每日可以吃两条左右,在饮食上也要控制住,不能吃辛辣的或者带有很大的刺激性的食品。
  2.非必要是,食用石斛养生,不要添加枸杞、生姜、蜜枣等热性食物。
  3.为了保证石斛的效果,切记不能过量食用,鲜条每天1-2根,枫斗3粒,干粉一小勺即可。
  4.日常养生,将石斛加入到汤品、食材中就很好。循序渐进给身体一个接受的过程。
 
  石斛不适合以下人群食用:
  1.阴盛阳虚体质的人不适宜食用石斛,比如身体健康的儿童和青壮年。
  2.妇女在怀孕期间,保证胎儿健康安全,要少生病少吃药,食用保健品前,一定要咨询医生。
  3.体质好的人群,如果身体健康,食用石斛后上火,出现阴盛阳虚的情况,应停止食用石斛。
 
  本页的访客还看了以下页面
  枫斗的功效与作用禁忌 
  铁皮枫斗泡水喝放几粒,泡多久 
  铁皮枫斗3克是几颗,每天吃几颗合适? 
 

特别提示:

本页面所涉及功效与吃法的内容旨在探讨石斛的食用方法和烹饪手段,并不能代替任何药品使用。本站内容不构成对您的任何建议、指导,如您身体不适请尽快就医,请勿私自用药。

石斛价格
铁皮石斛功效与作用
铁皮石斛食用方法
XML 地图 | Sitemap 地图