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天麻10克有多少?

作者:10hu.cn 时间:2019-06-23 22:20

 天麻个子较大,片状天麻又没有统一的标准,10克天麻很难直观的去判断有多少,所以最好是用计量秤称一次,就有数了。一个天麻干的25-75克,湿的大约50-125克。根据药典的指导用量是10克左右,日常养生多人食用的话,量要更少一些,通常3-5克每人就可以。
天麻图片
 天麻用量
 天麻是一味中药材,俗话说“是药三分毒”,尽管天麻有非常高的药用价值,但也不能过量服用,而且一定剂量按疗程服药,才有更好的效果,天麻常用量为3~9克,不宜长期和过量服用,以防对身体造成伤害。
 
 天麻过量的危害
 天麻有一定的毒副作用,不能多吃,用量超过40克,就可能出现中毒反应,中毒潜伏期是1~6小时。过量服用天麻可能会出现头痛、眩晕、胸闷及丘疹的症状,大剂量和长期服用会有急性肾功能衰竭及昏迷的情况。若服用天麻后出现不适症状,应该立即停服,以免加重不适。如果不适症状较轻微,停服一段时间后,症状会慢慢消失,无需过于担心。服用天麻后身体出现不良反应,建议多喝温水,一方面可以稀释天麻在肠胃的含量,另一方面可以促进体内新陈代谢,有利于天麻有效成分从体内排出,减缓不适症状。
 
 天麻炖土鸡的用量和做法
 主料:天麻10g、鸡、食盐2g、姜2片、料酒10g、枣(鲜)10g、白糖1g。
步骤:
1.土鸡宰杀处理干净;红枣,枸杞用清水冲洗下,天麻提前加入少许白糖泡软,锅内加水烧开后,加入料酒(5g),再把收拾干净的土鸡放入锅内煮下。
2.等到煮出血沫和脏东西后关火,捞出,冲洗干净,将泡好的天麻切薄片,我切了6片左右,姜2片,把所有的材料的都放入砂锅内,再加入料酒,清水盖上盖大火烧开后转小火,慢炖1小时左右,炖好后调入适量的盐即可。
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