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天麻粉的正确吃法及禁忌

作者:10hu.cn 时间:2020-04-28 15:27

1、天麻炖猪脑
 
  天麻10g,猪脑1 具。先将猪脑洗净,天麻蒸熟切片,一同放入炖锅内,隔水炖熟。此菜具有祛风开窍,疏通血脉,滋养安神之功。
 
2、天麻蛋
 
  天麻(研粉)2g,鸡蛋1个。将鸡蛋打开,倒人碗内,用筷子搅拌,加入天麻粉,调匀,蒸熟食用,每日1~2次。
 
3、天麻生地酒
 
  天麻15g,生地15g,女贞子30g,枸杞子30g,黑芝麻15g,冰糖50g,白酒1000g。将前5味捣烂研碎,入布袋,置容器中。加人白酒,密封,用文火煮沸,取下待冷,浸泡14天后去药袋加入冰糖。再加入白开水250g,即成。
天麻粉图
4、天麻猪脑粥
 
  材料:天麻10g,猪脑1个,粳米250g。
 
烹制方法
 
  首先要将准备还的猪脑用清水洗净,然后将猪脑与天麻共同置入沙锅内,再放入粳米,加清水煮粥,以粥、脑熟为度。
 
  食法、食量:每日晨起,服用温热粥1次。
  
  功能:用天麻煮粥喝,它可以有效的平肝息风,行气活血。
 
  天麻有这几种正确的吃法,它可以煮粥喝,泡酒也不错,还可以把它加在火锅里哦,这些做法对人体都是有极大的好处的
 
天麻粉禁忌
 
  不可以空腹服用天麻。
 
  天麻粉是用中药天麻磨成的粉末,天麻味甘辛,性平,入肝经,具有平抑肝阳、祛风通络的功效,常用于头痛眩晕、肢体麻木、风湿痹痛等症状,一般不建议空腹服用,以免造成肠胃不适,可以根据个人的实际情况,选择饭后适量服用,饭后一小时服用更利于药效的吸收,服用一般是指早饭前一小时或晚饭后一小时,或者咨询医生确定用量及服药时间。
 
天麻粉可以天天吃吗
 
  天麻粉不可以天天吃,要对症下药,吃太多了反而不好。
 
  天麻是一味中药材,食用具有息风止痉、平抑肝阳、祛风通络的功效,可用于头痛、眩晕、惊痫、抽搐、破伤风病症,如需服用需在医生的指导下对症用药,不能自行长期当做保健品服用,否则长期不良用药会产生相关的毒副作用。日常用天麻偶尔当食物材料、佐料食用是可以的,不会有什么不良反应。
 
  天麻粉常用量为3~9克,不宜过量服用,以免出现胸闷、心悸、心跳加快、恶心呕吐等不适症状。
 

特别提示:

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