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天麻泡水可以长期喝吗

作者:10hu.cn 时间:2019-05-20 21:31

 天麻是我们比较常用的一味药材, 对于特定的亚健康人群来说,天麻泡水喝不仅操作方便,同时对于身体好处多多。 但是过多的食用天麻是会有毒副作用的,那么天麻泡水可以长期喝吗,我们一起来看看。
天麻图片
 不能长期喝天麻泡水
 天麻性味甘平,对心肝脾肺肾养生都很好,平时我们有息风,定惊的功效,经常头晕目眩,头风,肝火旺盛的亚健康情况就可以吃,可以用来煮鸭汤,鸡蛋,鱼头,土鸡和扣肉等。 很多人喜欢用天麻来泡水养生, 这里小编要提醒的是,身体正常的人是不能长期食用天麻泡水的。长期食用天麻可能会因为摄入过量而导致中毒现象,比较常见的就是就是头晕恶心以及胸闷气短,甚至皮肤上也出现了丘疹,同时瘙痒难耐,更严重还有可能出现全身浮肿以及掉头发的情况。 
 这种情况并不是仅仅服用天麻之后产生的,也有一些人在服用含有天麻的汤剂也出现了这种情况,例如天麻丸、半夏白术天麻汤等等。一旦出现以上情况, 要立即停止食用,并进行就医。
 
 天麻泡水不宜久煎,天麻的主要成分为天麻甙,遇热极易挥发,长时间冲泡会导致天麻的效果变弱,天麻最好先用少量清水润透,待软化后切成薄片,晾干或晒干研末,用煎好的汤药冲服,或研末入丸、散服用。
 
 天麻泡水并不适合所有人
 天麻中的成分有一定的神经镇痛作用,并不是所有体质都是时候服用天麻的。天麻虽然不是性燥,但是也是属于风剂,如果是无风的体质服用天麻泡水,那么对身体就只有危害了。特别是一些上火头痛以及口干舌燥以及便秘的患者,更不要轻易的将天麻泡水喝。
 
  天麻的副作用不容忽视
  对天麻的副作用或使用禁忌,古人早有认识。如《本草纲目》云:“久服天麻,遍身发出红丹。”《本经逢原》也云:“天麻性虽不燥,毕竟风剂,若血虚无风,火炎头痛、口干便闭者,不可妄用。”现代药理实验证明:天麻有一定毒副作用,天麻中毒剂量是40g以上,中毒潜伏期是1~6小时。
  在服用天麻的过程中,一般常见的副作用会出现头晕、胸闷、紫癜以及皮肤瘙痒等现象就需要及时停止,有些人群还会发生全身肿胀以及脱发的症状。更为严重的导致昏迷, 此外天麻也是一种很常见的过敏源。
 
  不少人会用天麻来当补品食用,却忽略了天麻的副作用,这种饮食观念是极为不正确的。对于一些中药材的食用,我们需要辩证体质,并在医生的建议用下食用。 私自用药造成悲剧的屡见不鲜。 天麻泡水能长期喝吗,肯定不能,干天麻的食用量不要超过6克为宜,如果是天麻粉,用量则更少,一般一次是2克左右。每周一两次足以养生。

特别提示:

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